在2023年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
776 千卡
|
脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 36.19克 | 碳水物: 78.64克.
早餐: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Банан, Сыр Российский, Стародворье Сосиски Баварские, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|