在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 102.45克.
早餐: Майонез, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Каждый День Адыгейский Сыр. 午餐: Борщ с Говядиной. 晚餐: Три Правила Домашний Компот, Майонез, Верес Икра Грибная, Икра, Вареное Яйцо, Главобед Бигус со Свининой, Холодец, Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|