在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 74.31克 | 蛋白质: 60.92克 | 碳水物: 86.57克.
早餐: Экомилк Сыр Творожный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Эдам, Коломенское Батон Нарезной, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Яйцо, Бекон. 午餐: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом. 晚餐: Сливочное Масло, Сыр Эдам, Яйцо. 小食/其他: Перекресток Апельсины. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|