在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 105.67克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 214.62克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. 午餐: Хлеб Дарницкий, Сладкий или Горький Шоколад, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Осень Минтай в Льезоне, Грабли Рис с Овощами. 小食/其他: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Любимые Традиции Пряник Тульский, Энержи Пина Колада . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|