在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 77.00克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 229.94克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 午餐: Чай, КИО Пастила Клюквенная, Азбука Вкуса Спагетти с Чернилами Каракатицы с Морепродуктами . 晚餐: Добрянка Торт Мулатка-Шоколадка, Чай, Говядина Отварная, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. 小食/其他: Good Food Груша Сушеная, Сваля Творог Зерненый Манго, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Ашан Киви. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|