在2023年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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552 千卡
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脂肪: 8.54克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 60.87克.
早餐: Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 午餐: Nasi Putih, Ikan Mas. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Mas, Ikan Mujair. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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