在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 72.85克 | 蛋白质: 126.12克 | 碳水物: 132.08克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Торт 🍰 "Тирамису" классика. 午餐: Danone Творог Мягкий 0%, Торт 🍰 Шок.брауни с бананом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Говяжий 🐄 гуляш. 晚餐: Bombbar Кранч Ваниль Чизкейк , Чай, Говяжий 🐄 гуляш, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ого Отруби Бородинские, Призма Яблоко Ред Делишес, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|