在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 68.45克 | 蛋白质: 96.56克 | 碳水物: 86.93克.
早餐: Хлебодар Хлеб «Цельнозерновой», Помидор, Жареное Яйцо. 午餐: Рассольник Домашний, Салат Тунец, Яйцо, Огурец, Салат Айсберг. 晚餐: Рассольник Домашний, Салат Тунец, Яйцо, Огурец, Салат Айсберг. 小食/其他: Любимое Молоко Сметана, Лента Мандарин, Банан, Жизнь Март Творог Деревенский. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|