在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 92.90克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Tropic, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 午餐: Котлеты куриные 05.03, Пюре картофельное. 晚餐: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Увелка Рис Круглозерновой, Том-Ям. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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