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dephyr的日记, 2023年03月6日

在2023年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
111.1 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 41.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月6日:
1339 千卡 脂肪: 58.77克 | 蛋白质: 91.57克 | 碳水物: 115.01克.   早餐: Quaker Instant Oatmeal, Ayam Rica-Rica, Terong Balado. 晚餐: Pengganti Telur (Cair), Lawson Tahu Isi Goreng, Daun Singkong, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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