在2023年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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111.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 58.77克 | 蛋白质: 91.57克 | 碳水物: 115.01克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Ayam Rica-Rica, Terong Balado. 晚餐: Pengganti Telur (Cair), Lawson Tahu Isi Goreng, Daun Singkong, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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