在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 112.88克 | 碳水物: 102.31克.
早餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Болгарский Перец, Ашан Сыр Дор Блю, Окей Яблоко Гренни Смит. 午餐: Мираторг Карбонад Свиной, Помидоры, Hortex Капуста Брокколи , Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|