|
Vochtbalans is weer hersteld. 😂
Of door de paniekaanvallen van vandaag. 😰😰 Door een vreemde/enge ontmoeting van de week, die me nog bezig houd. Door de *PIEP* stakingen van de bussen waardoor ik morgen misschien niet naar een medische afspraak en andere afspraak kan, en dit jaar al 9 (medische) afspraken heb moeten missen of verzetten.
|
85.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 192.64克.
早餐: Streeckgenoten Riperkrite Tsiis, AH Suikerbrood, Lurpak Smeerbaar Gezouten. 午餐: AH Vegan Rulstukjes, Ei, AH Courgette, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Prei, AH Zoete Puntpaprika , Stegeman Licht Pittige Chorizo. 晚餐: Vivera Vega Balletjes, AH Zoete Puntpaprika , AH Courgette, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil. 小食/其他: AH Suikerbrood, Lurpak Smeerbaar Gezouten. 更多的......
|
稳定体重
|