在2023年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 27.70克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 130.83克.
早餐: Liquid IV Hydration Multiplier, Strawberries , Kretschmer Wheat Germ, Bananas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Winn-Dixie Zucchini, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Baked or Broiled Salmon. 晚餐: Fisher Chopped Walnuts, Bananas , Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Glutenetto Italian Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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