在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2966 千卡
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脂肪: 79.00克 | 蛋白质: 172.97克 | 碳水物: 346.48克.
早餐: Frango Desfiado, Pão Francês, Melão, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Nestlé Kit Kat, Pão Francês, Santa Amália Massa com Ovos, Carioca Feijão Cozido, Carne moída do Dudu, Contra-filé Grelhado, Absolut Vodka, Queijo Mozzarella, Morangos, Brahma Brahma Chopp. 晚餐: Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Frango Desfiado, Pão Francês, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Prata, Xilitol. 小食/其他: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Xilitol, Tomates, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Frango Desfiado, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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