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Fiz uma listinha de metas de peso.
E um dos pesos era 70kg, ou seja quando eu chegasse a 70kg eu poderia comer um torta de chocolate com nozes da BEE, e pesei hoje e olha no que deu, deu 69,80kg , que felicidadeeee, agora é hora de lembrar o esposo sobre isso, porque quem vai pagar é ele kkkkk... Obrigada pelo apoio família fatsecret, vocês são demais 💗
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69.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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119 千卡
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脂肪: 0.35克 | 蛋白质: 4.97克 | 碳水物: 24.05克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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