在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 36.92克 | 蛋白质: 25.20克 | 碳水物: 129.57克.
早餐: Кофе с Молоком, Rainbow Peanuts & Dates. 午餐: Кофе с Молоком, Масло Авокадо, Сельдерей, Брокколи, Royal Mieto Pepperoniviipale, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. 晚餐: Помидоры, Редис, Картофельное Пюре, Royal Mieto Pepperoniviipale, Соленые Огурцы с Укропом. 小食/其他: Кофе с Молоком, Rainbow Energy Mix, Квашеная Капуста. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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