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Sofikosmostar的日记, 2023年03月5日

在2023年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
84.7 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月5日:
2057 千卡 脂肪: 158.57克 | 蛋白质: 109.10克 | 碳水物: 33.97克.   早餐: Protein Rex Брауни Апельсин, Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Оливковое Масло, Dopdrops Паста Кокос, Фундук Фундук Орех, Кедровые Орехи , Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, FitnesShock Батончик Coconut , Свиной Фарш (Приготовленный), Майонез, Греческий Салат. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

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