|
50,1
50,2
50,3
50,3
50,2
|
50.2 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 39.40克 | 蛋白质: 147.92克 | 碳水物: 66.36克.
早餐: Dr. Oetker Ванилин, Моя Цена Клубника Замороженная , Давлеканово Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток, Solgar Омега-3. 午餐: Gustoria Масло Оливковое, Помидоры, Магнит Брокколи, Моя Цена Минтай. 晚餐: Моя Цена Минтай, Gustoria Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Желток, Solgar Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|