在2023年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 69.95克 | 碳水物: 121.87克.
早餐: Омлет с Сыром. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Брояница Вино Красное Полусладкое Кадарка, Рестория Шеф Салат Морковь со Спаржей по-Корейски. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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