在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 70.35克 | 碳水物: 107.85克.
早餐: Клементины, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. 午餐: Barilla Спагетти Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Творожная Запеканка. 小食/其他: Клементины, Фисташки. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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