在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 111.42克 | 碳水物: 109.78克.
早餐: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Куриные Котлеты в Духовке, Сливочное Масло, Вологодское Яйцо. 午餐: Лука Майонез Золотой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры. 晚餐: Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|