在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 78.50克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 87.40克.
早餐: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Овсяноблин. 午餐: Огурец (с Кожурой), Добрянка Дорадо на Пару. 晚餐: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлеб Цельнозерновой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Российский. 小食/其他: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Bounty , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|