在2023年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2875 千卡
|
脂肪: 99.24克 | 蛋白质: 193.51克 | 碳水物: 333.46克.
早餐: RIOBA Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Пышка Джем из Киви, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%, Ярче Плюшка Сахарная. 午餐: Twix Twix Солёная Карамель, Сармич Сыр Топленое Молочко, Запеченный или Жареный Лосось, Ярче Булочка Зерновая, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Перекресток Груша Пакхам, Ирмень Творожок Чернослив Злаки, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 小食/其他: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Брынза, Ярче Плюшка Сахарная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|