在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 54.84克 | 蛋白质: 96.96克 | 碳水物: 44.49克.
早餐: Great Value Half & Half, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Bananas , Egg, Sardines in Oil (Canned), Coffee. 午餐: Chicken Breast. 晚餐: Soy Sauce, White Rice, Green String Beans, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Brown Sugar , Air Popped Popcorn , Seto Fumi Furikake Rice Seasoning, Butter . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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