在2023年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 43.94克 | 碳水物: 157.00克.
早餐: Haribo Мармелад Мишки, Капучино, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы. 午餐: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, МК Колобки с Сыром, Bonduelle Гавайская Смесь. 晚餐: Помело. 小食/其他: Банан, Дымов Пиколини Хамон, Эх. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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