在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 44.35克 | 碳水物: 188.04克.
早餐: Куриные Наггетсы, Добрый Сок Томатный, Global Village Сок Томатный, Ермолино Чебурек, Кофе с Сахаром. 午餐: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. 晚餐: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|