在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2416 千卡
|
脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 187.18克 | 碳水物: 248.14克.
早餐: Хортекс Вишня Замороженная, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 午餐: Рот Фронт Конфета Батончик, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Coffee Point Гречка с Котлетами из Индейки. 下午茶: ВкусВилл Голубика, Хортекс Вишня Замороженная, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. 晚餐: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Мандарины, Перекресток Виноград Белый, Семга Запеченная, Risma Осьминог Очищенный Мороженый. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|