在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 53.58克 | 碳水物: 138.75克.
早餐: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Banana Caturra, Pão de Forma Low Carb. 午餐: Dafruta Suco de Maracujá, Tomates, Brócolis, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 小食/其他: Marilan Magic Toast Integral, Qualy Margarina sem Sal, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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