在2023年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 80.52克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 229.65克.
早餐: Delikate Намазка, Салтовский Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром, Фасоль (Консервированная). 午餐: Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Спагетти. 晚餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколад. 小食/其他: Киви, Сметана 20%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|