在2023年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 107.77克.
早餐: Ермолино Пряники Сельские, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,6%, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Сыр Творожный 65%, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Зерновой Хлеб, Пятерочка Авокадо. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,6%, Ухтышки Растворимое Какао, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Блины с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|