在2023年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 149.37克.
早餐: Maçãs Fuji. 午餐: Maionese Light, Fiambre de Peru, Ovo Cozido, Bimbo Wrap, Lidl Queijo Flamengo Light. 晚餐: Tangerinas, Lidl Mozzarella Light, Continente Grão de Bico Cozido, Gallo Azeite . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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