在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 108.05克 | 碳水物: 150.64克.
早餐: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Савушкин Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Савушкин Творог 2%, Банан. 晚餐: Апельсин, Савушкин Молоко 1,5%, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|