在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2332 千卡
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脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 133.91克 | 碳水物: 330.79克.
早餐: Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). 午餐: Olio Evo(Project Invictus), Branzino (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate. 晚餐: Olio Evo(Project Invictus), Coop Hamburger di Vitello, Funghi, Pasta di Semola (Project Invictus). 小食/其他: Zespri Kiwi Gold, Fragole, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 更多的......
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稳定体重
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