sokolan3的日记, 2023年03月4日

在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）

78.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月4日:

1135 千卡

脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 66.77克 | 碳水物: 69.16克. 晚餐: Голден Яблоко , Смешанные Орехи, Grenade Протеиновый Батончик, Оливковое Масло, Лосось на Гриле, Сыр Чеддер. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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