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Helldenn的日记, 2023年03月4日

在2023年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2023年03月4日:
1468 千卡 脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 37.71克 | 碳水物: 137.09克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Checkers Low Fat Long Life Milk, Huletts Brown Sugar. 午餐: Woolworths Seedless Red Grapes, Clover Cheddar Cheese, Clover Feta Plain, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Penne. 晚餐: Clover Feta Plain, Tomatoes, Penne. 小食/其他: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Tiffany Cream Biscuits, White Table Wine. 更多的......
1926 千卡 运动: 心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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