在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1980 千卡
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脂肪: 72.76克 | 蛋白质: 117.28克 | 碳水物: 209.30克.
早餐: Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso). 午餐: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Tartare di Manzo, Pane Bianco, San Daniele Prosciutto Crudo, Tiramisù. 小食/其他: Mele Granny Smith, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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