在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 90.94克 | 碳水物: 147.09克.
早餐: Pata Negra Паштет Зі Свинини, Комо Сыр с Орехами, Комо Сыр с Орехами, Яйцо Куриное, Divaoliva Оливки Зелёные с Косточкой, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Пшеничная Каша, Бекон. 午餐: Сильпо Блинчики с Творогом. 晚餐: Цархліб Батон Висівковий, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Апельсин, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|