在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 132.43克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Морковь, Индейка Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Пеко Торт Сказка Бисквитный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|