在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 96.24克 | 碳水物: 120.80克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. 午餐: Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. 晚餐: Картошка Вареная, Кета. 小食/其他: Малиновое Варенье, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|