在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 72.86克 | 蛋白质: 59.15克 | 碳水物: 65.25克.
早餐: Фундук Фундук, Клементины, Овсяноблин с Сыром, Красные Помидоры, Сметана 15%, Банан, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%, Шпинат. 午餐: Фундук Фундук, Мираторг Шейка Свиная , Приготовленный Зеленый Горошек, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|