在2015年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2948 千卡
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脂肪: 174.71克 | 蛋白质: 169.22克 | 碳水物: 192.24克.
早餐: Taylor Pork Roll, Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee, Light Cream. 午餐: Chicken or Turkey Salad, Cento Roasted Red Peppers. 晚餐: On The Border Grilled Fish Tacos. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chiquita Banana. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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