在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 84.68克 | 蛋白质: 78.77克 | 碳水物: 228.49克.
早餐: Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: МарС Конфета Баунти, Bounty Bounty, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. 晚餐: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Салат Крабовый, Жареный Картофель. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|