在2023年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 134.58克.
早餐: Красное и Белое Буженина из Индейки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Макароны по Флотски. 晚餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Ашан Сыр Пармезан Делюкс, Шоколадница Капучино Стронг Мега. 小食/其他: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, KDV Versailles, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|