在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2679 千卡
|
脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 130.75克 | 碳水物: 399.79克.
早餐: Блины с кислого молока, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Яблоко. 午餐: Витек Пастила Воздушная, Апельсин, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Лаваш из Мяско, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 晚餐: Блины с кислого молока, ВкусВилл Варенье Черника, Сырники. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|