在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 226.02克 | 碳水物: 37.79克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Фундук Фундук, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Лук, Global Village Маслины без Косточки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Яичный Белок, Помидоры Черри. 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Балтийский берег Лосось Атлантический, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|