在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 20.05克 | 蛋白质: 83.82克 | 碳水物: 93.78克.
早餐: Hot cakes avena, Mangos. 午餐: Tomates, Porotos con Pilco. 晚餐: Huevo, Cebollas, Papa, Super Pollo Filetitos de Pollo. 小食/其他: Galleta de avena salada, Pronutrition Isolate Proteins, Lider Leche Descremada sin Lactosa, Castañas de Caju, Loncoleche Yoghurt Protein Shot . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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