在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 105.23克 | 碳水物: 76.07克.
早餐: FITKIT Wellnut Crispy, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ярче Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой. 午餐: Ярче Багет Пшеничный , Сметана , Борщ с Курицей. 晚餐: Маслины, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Абрау-Дюрсо Abrau Light Semi-Sweet. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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