在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 93.88克 | 蛋白质: 40.89克 | 碳水物: 143.07克.
早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Padaria Pão Francês, Hellmann's Maionese Verde, Subway Alface, Subway Tomate, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas. 晚餐: Dom Massas Torta De Frango. 小食/其他: Danke Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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