在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 127.51克 | 碳水物: 234.98克.
早餐: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Атаг Конфеты Заначка От Жены, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 上午茶: Rival Хурма Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко. 午餐: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батат, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 前晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Сельдерей, ВкусВилл Яблоки Богатырь. 晚餐: Киви, Волконский Хлеб Вестфальский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо, Батат. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|