在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 254.36克.
早餐: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Tarhana Çorbası, Yaş Pasta, Kurabiye, Açma. 午餐: Kurabiye, Pancar, Yoğurtlu Makarna, Mercimek Çorbası, Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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